Erwachen – Offene Samstage zur Selbsterforschung

Tagesseminar mit Denise Uhl

Der Tag lädt dazu ein, Dir selbst ohne Vorbehalte zu begegnen, die eigenen Grenzen zu erforschen und Dich für die Erfahrung des Erwachens zu öffnen.

Ein Raum, in dem nichts an Dir verbessert werden muss. In dem Du Dir mit deinen Ängsten, Sehnsüchten, Schutzmechanismen und Begrenzungen begegnen kannst. Nicht, um sie loszuwerden, sondern um zu fühlen, was ist. Und Dich darin für die Erfahrung des Erwachens zu öffnen.

Was geschieht, wenn Du aufhörst, Dich verändern zu wollen? Wenn Angst, Wut, Scham, Widerstand und das Bedürfnis nach Kontrolle da sein dürfen?

Mit Übungen zur Selbstwahrnehmung, Körperarbeit, Begegnungsübungen, Familienaufstellungen und Bewusstheitsarbeit erforschen wir gemeinsam, was uns bewegt. Persönliche Themen sind Teil des Tages.

Im Mittelpunkt steht die Öffnung für das Erwachen. Die Übungen laden dazu ein, unseren Wahrnehmungsraum zu erweitern, tiefer in das unmittelbare Fühlen zu sinken und zu entdecken, was jenseits unserer gewohnten Identifikationen liegt.

Es gibt nichts zu erreichen und nichts zu reparieren.

Die Samstage sind einzeln buchbar und offen für alle, die sich angesprochen fühlen. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Termine: 14.11.2026, 12.12.2026, 16.01.2027, 13.02.2027, 20.03.2027, 10.04.2027 jeweils von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr 

Kosten pro Samstag: 60€ gerne bar am Seminartag

Erwachen – Offene Abende zur Selbsterforschung und Meditation

mit Michael Uhl

Die Abende laden dazu ein, innezuhalten, Dir selbst zu begegnen und Dich für die Erfahrung des Erwachens zu öffnen.

Was geschieht, wenn Du nichts mehr erreichen, verändern oder verstehen musst? Wenn Du ganz da bist mit dem, was sich gerade zeigt?

Mit traumasensitver Körperarbeit, Meditation und gemeinsamer Selbsterforschung öffnen wir einen Raum, in dem persönliche Themen ebenso Platz haben wie Fragen nach unserer wirklichen Natur.

Ein Raum für persönliche Anliegen, innere Bewegungen und Fragen zur Wirklichkeit – im Gespräch, in der Begegnung oder durch Elemente der Familienaufstellung.

Im Mittelpunkt steht die unmittelbare Erfahrung dessen, was wir jenseits unserer Gedanken, Vorstellungen und Identifikationen sind.

Es geht nicht darum, einen besonderen Zustand zu erreichen, sondern darum, dem, was ist, immer unmittelbarer zu begegnen.

Die Abende sind einzeln buchbar und offen für alle. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Erster Termin: Donnerstag, 03.12.2026 (weitere Termine folgen)

Uhrzeit: 18.30Uhr bis ca. 21:00 Uhr

Kosten pro Donnerstag: 35€ (Reduziert 25€) gerne jeweils bar mitbringen