Gerade in der heutigen Zeit haben viele Menschen den Eindruck, nur noch fremdbestimmt zu leben und ein Opfer äußerer Einflüsse zu sein. Sie sind auf der Suche nach dem Sinn des Lebens bzw. auf der Suche nach sich selbst, besuchen dazu Achtsamkeits- und Yogakurse oder begeben sich in Therapie. Oft drückt das Leben so, dass Angststörungen, Burn-Out oder Depressionen auftreten.
Die lange Corona-Zeit sowie die aktuelle Kriegssituation verschärfen das sowieso schon angespannte Dasein vieler Menschen. Dies zeigen die steigenden Zahlen psychischer Erkrankung.
Die Grundanspannung vieler liegt nicht nur in zunehmender Belastung in der Arbeitswelt, sondern auch im gesellschaftlichen Wandel. Längst haben die überall und jederzeit verfügbaren Medien die Führung im Alltag übernommen und dominieren Verstand und Emotion. Sich selbst zu spüren und sich in seiner Mitte, angebunden und geborgen zu fühlen, geht dabei völlig verloren. Menschen versuchen, dies zurückzubekommen durch beispielsweise Yoga, Achtsamkeitskurse oder Mediation. Doch reichen diese kurzen Unterbrechungen des Hamsterradgefühls nicht aus, um wieder angebunden zu sein an sich selbst.
Die personenbezogene Begleitung, Angebot im Bewusstheitszentrum Waldkirch, öffnet zum Lösen und Umwandeln dieser Anspannungen neue Räume, ob vorbeugend, therapiebegleitend oder als Weg zur Selbstfindung.
Michael Uhl – Familienaufstellung Waldkirch – hat hierzu eine persönliche Begleitung ausgearbeitet, das Bewusstheitscoaching. Es begleitet den Menschen durch vier Ebenen, die sich gegenseitig beeinflussen: der physische Körper, der emotionale Gefühlsraum, der mentale Gedankenraum und die seelische Ebene. Im Laufe dieses Entfaltungsprozesses wird deutlich, dass der Mensch nicht eigentlich äußeren Einflüssen ausgeliefert ist, sondern sich vielmehr seinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Glaubenssätzen unterwirft. Durch Anwendung verschiedenster praktischer Techniken und Übungen werden diese vier Wahrnehmungsebenen wieder miteinander in Einklang gebracht. Dadurch wird ein harmonisches Leben in Resonanz mit der Welt möglich, Blockaden werden gelöst und neue Wege öffnen sich.
Methodisch liegt das Familienstellen dem Heilungsprozess zu Grunde und wird durch emotionale Körperarbeit, Meditationselemente und achtsamkeitsbasierte Methoden ergänzt.
Begleitend zu Einzelterminen umfasst das Angebot Seminare in Gruppen mit Familienaufstellungen und „Neuem“ Familienstellen, Körperarbeitsseminare sowie einem Siebenmonatskurs zum Selbst. Durch das Erlernen verschiedenster Techniken wird Selbstwirksamkeit und Selbstreflektion ermöglicht und idealerweise stabil etabliert. Ein Tor zum „anders in der Welt sein“ wird geöffnet und kann durchschritten werden.
Warten Sie nicht, bis Sie tatsächlich Ihre Gegenwart nicht mehr aushalten, in eine Depression oder in ein Burn-Out fallen, stabilisieren Sie sich JETZT und fangen Sie heute an, in ein glücklicheres, lebendiges Dasein zu starten.
